Chào bạn Lan! Với câu hỏi sau mổ u xơ tử cung nên ăn gì của bạn, chúng tôi sẽ giải đáp thắc mắc này lần lượt như sau:
Vai trò của dinh dưỡng đối với người sau mổ u xơ tử cung
Như bạn đã biết, chế độ dinh dưỡng hàng ngày có vai trò rất quan trọng không chỉ riêng đối với các bệnh nhân sau mổ u xơ tử cung, mà còn tác động đến sức khỏe tổng thể của con người. Đây là điều kiện cần để duy trì một sức khỏe tốt, giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh lý ảnh hưởng tới sức khỏe, đặc biệt là với chị em phụ nữ.
Nguyên nhân chính gây u xơ tử cung là do sức khỏe toàn trạng kém, dẫn tới sức đề kháng và hệ miễn dịch suy yếu, kéo theo sự rối loạn trong cơ thể. Cụ thể ở đây là rối loạn quá trình chết tế bào, biểu hiện bằng sự giảm sút hoặc mất cân bằng năng lượng tế bào, kéo theo sự tăng sinh quá mức của các tế bào, khiến cơ thể mất kiểm soát, các tế bào sinh ra, chết đi không được chọn lọc và theo một chương trình nhất định, từ đó dẫn tới tình trạng dị sản, loạn sản tế bào. Thực trạng này nếu tồn tại lâu dần sẽ khiến quá trình hình thành, phát triển u bướu dễ dàng hơn, trong đó có bệnh lý u xơ tử cung.
Chế độ dinh dưỡng cho người bị u xơ tử cung
Qua phân tích này, bạn có thể thấy, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò bảo vệ cơ thể bạn khỏi tác nhân gây hại, đặc biệt là trong trường hợp bạn vừa trải qua phẫu thuật u xơ tử cung. Để ngăn ngừa nguy cơ tái phát và tăng khả năng hồi phục sức khỏe nhanh chóng, bạn nên chú trọng tới dinh dưỡng hàng ngày của mình.
Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, sau khi mổ u xơ tử cung, người bệnh nên lựa chọn những thực phẩm không tác động quá nhiều tới sự tăng sinh hormone estrogen – vì đây là một trong những nhân tố góp phần cho quá trình hình thành khối u.
>>> Xem thêm: Bị u xơ tử cung uống được collagen không?
Nguyên tắc ăn uống cho người sau mổ u xơ tử cung như thế nào?
Nếu bạn không may bị u xơ tử cung và vừa phải trải qua quá trình phẫu thuật, cần lựa chọn những thực phẩm giúp hồi phục sức khỏe, tăng cường sức đề kháng cũng như đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể để ngăn chặn nguy cơ khối u tái phát. Khi đã có bệnh, bạn không thể ăn uống bừa bãi, cần tuân theo nguyên tắc chung như:
- Ăn uống đảm bảo đủ về chất và lượng.
- Hạn chế chất béo, nên ăn dao động từ 20 - 30% tổng calo tiêu thụ mỗi ngày.
- Uống nhiều nước, trung bình khoảng 2 lít mỗi ngày.
- Nói không với các chất kích thích, đồ uống có ga, đồ ăn cay nóng, những thực phẩm chế biến sẵn,…
>>> Xem thêm: Bị u xơ tử cung có ăn được trứng không?
Vậy sau mổ u xơ tử cung nên ăn gì?
Quay trở lại với câu hỏi của bạn Lan: Sau mổ u xơ tử cung nên ăn gì? Đây là thắc mắc không chỉ của riêng mình bạn, mà còn rất nhiều người bệnh khác quan tâm. Vậy, chúng tôi sẽ đưa ra một số gợi ý về thực phẩm tốt cho người sau phẫu thuật u xơ tử cung, bạn hãy NOTE NGAY nhé!
1. Thực phẩm chứa nhiều chất sắt
Rau mồng tơi, cà chua, bắp, đậu phộng, rau muống, sò huyết…. chứa hàm lượng chất sắt cao. Nếu người bệnh u xơ trong quá trình phẫu thuật bị mất máu nhiều thì cần phải bổ sung ngay các loại thực phẩm này để phòng tránh triệu chứng thiếu máu.
Thực phẩm giàu sắt rất cần thiết cho bệnh nhân sau mổ u xơ tử cung
2. Thực phẩm chứa hàm lượng vitamin A, C, E
Thực phẩm chứa hàm lượng vitamin A, C, E có nhiều trong rau củ quả như: Cam, chanh, bưởi, ổi, xoài, rau tần ô, súp lơ xanh, rong biển, rau câu, chân vịt, cải bẹ xanh,… thúc đẩy sự phát triển của các mô lành, thu nhỏ các mô bị bệnh. Đây là loại vitamin cần thiết cho cơ thể, đặc biệt tốt với người đang bị u xơ tử cung hoặc vừa mới phẫu thuật xong giúp cung cấp dinh dưỡng cao, đồng thời có tác dụng phòng chống u xơ tử cung tái phát.
3. Các loại hạt ngũ cốc nguyên hạt
Thực phẩm tốt cho người u xơ tử cung như: Đậu hũ, đậu đen, đậu lăng, đậu nành,… chứa nhiều chất xơ có tác dụng thải độc tố ra khỏi cơ thể và giúp cân bằng hormone ở nữ giới.
Lưu ý: Riêng đối với đậu nành, bạn nên dùng một lượng vừa đủ (0.25g/ngày) không nên bổ sung quá nhiều sẽ gây ra một số tác dụng phụ làm ảnh hưởng đến sức khoẻ.
4. Thực phẩm giàu omega-3
Nên ăn các loại thịt từ gia cầm, các loại cá ngừ, cá hồi, cá thu,… có tác dụng làm giảm tình trạng viêm và kích ứng của u xơ tử cung sau khi mổ.
5. Thức uống mỗi ngày
Uống nhiều nước lọc trong ngày để tránh tình trạng mất nước. Ngoài ra, bạn cũng có thể thay thế bằng các loại nước ép hoa quả như: Ổi, nho, táo, bưởi, cam, dưa hấu đỏ…
Các chuyên gia khuyến nghị: Bên cạnh việc bổ sung những loại thực phẩm trên trong khẩu phần ăn hàng ngày, người bệnh sau khi mổ u xơ tử cung tuyệt đối hạn chế không sử dụng các loại thực phẩm từ thịt bò, thịt cừu, thịt chó, thịt dê… Bởi nếu sử dụng những loại thực phẩm này thường xuyên sẽ khiến cho hàm lượng estrogen tăng cao, gây kích thích hình thành các khối u xơ mới. Tránh thực phẩm khó tiêu hoá như: Dầu mỡ động vật, gia vị ớt, tiêu, bột ngọt và đồ uống có ga, caffein, chocolate, trà, thuốc lá và cà phê….
Ngoài ra, các chị em cần chú ý xây dựng lối sống khoa học, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao bằng các bài tập nhẹ nhàng giúp khí huyết lưu thông và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Cần chú ý nghỉ ngơi, không làm việc nặng và luôn để tâm trạng thoải mái, ngủ đúng giờ giấc.
>>> Xem thêm: Top 3 cây thuốc chữa u xơ tử cung
Phòng ngừa u xơ tử cung, ngăn chặn nguy cơ tái phát u sau mổ bằng sản phẩm thảo dược
Bên cạnh việc xây dựng chế độ ăn uống, lối sống khoa học kể trên. Để ngăn chặn nguy cơ tái phát khối u sau mổ và phòng tránh nguy cơ mắc bệnh ở những chị em chưa bị u xơ tử cung, hiện nay, giới chuyên gia khuyến khích mọi người nên sử dụng các sản phẩm từ thảo dược thiên nhiên an toàn, hiệu quả. Dựa theo cơ chế bệnh sinh là sự hủy hoại năng lượng tế bào (cellular energy), mất hay giảm thông tin giữa các tế bào (inter-cellular communication) gây mất cân bằng giữa quá trình tăng sinh tế bào (cell proliferation) và chết tế bào (death cell) khiến hình thành các bệnh ung bướu nói chung và u xơ tử cung nói riêng, các nhà khoa học đã dày công nghiên cứu và bào chế thành công sản phẩm thảo dược Nga Phụ Khang – được các chuyên gia đánh giá cao về tác dụng.
Sản phẩm Nga Phụ Khang hỗ trợ điều trị u xơ tử cung
Sản phẩm thảo dược Nga Phụ Khang có hiệu quả như vậy là nhờ thành phần như: Trinh nữ hoàng cung (crinum latifolium), hoàng kỳ (Astragalus membranaceus), hoàng cầm (Scutellaria baicalensis), khương hoàng (Curcuma longa) có các tác dụng tăng cường và bảo tồn năng lượng tế bào, tăng cường thông tin giữa các tế bào từ đó giúp ức chế sự tăng sinh bất thường của tế bào cũng như tăng cường quá trình chết tế bào theo chương trình (appoptosis), giúp hỗ trợ điều trị, phòng ngừa bệnh u xơ tử cung, ngăn chặn nguy cơ khối u tái diễn sau mổ và các vấn đề phụ khoa khác hiệu quả.
Do đó, uống Nga Phụ Khang mỗi ngày chính là giải pháp tuyệt vời, phù hợp cho người bị u xơ tử cung, u nang buồng trứng,… dù đã thực hiện phẫu thuật hay chưa.
Những chia sẻ trên chắc chắn sẽ giúp các bạn có sự lựa chọn đúng đắn trong quá trình ăn uống để bệnh được cải thiện nhanh nhất. Đừng quên sử dụng kết hợp thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nga Phụ Khang để kiểm soát tốt sức khỏe tử cung – buồng trứng, ngăn chặn nguy cơ tái phát bệnh, bạn nhé!.
>>> Đã có nhiều trường hợp chị em bị u xơ tử cung sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nga Phụ Khang cho hiệu quả tốt. Để biết chi tiết, mời bạn xem chia sẻ của chị Lê Thị Hà (ở Yên Bái) TẠI ĐÂY.
Chúc bạn sức khỏe!
Để được giải đáp thắc mắc liên quan chế độ ăn sau mổ u xơ tử cung và tìm hiểu rõ hơn về sản phẩm Nga Phụ Khang, mời bạn liên hệ 0917230950.
* Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Chuyên gia sản phụ khoa
