Một trong những nguyên nhân làm suy giảm sức khỏe, ảnh hưởng đến cơ chế sinh học cũng như sức khỏe sinh sản đó là thức khuya.
Thức khuya thường xuyên, dù là với mục đích gì đi chăng nữa cũng đều có thể gây ra rối loạn nội tiết tố. Rối loạn nội tiết tố là tác nhân chính dẫn đến các bệnh phụ khoa ở phụ nữ. Đa số chị em biết rất rõ điều này nhưng chưa chắc chị em nào cũng biết những bệnh phụ khoa mà mình có thể gặp do thức khuya quá nhiều là những bệnh gì.
1. Viêm nhiễm
Các bệnh viêm nhiễm thường gặp là viêm cổ tử cung, viêm âm đạo và viêm khung xương chậu. "Vùng kín" bị viêm nhiễm xuất phát từ sự mất cân bằng trong môi trường âm đạo. Thời điểm này lượng vi khuẩn có hại sinh sôi nhiều hơn, tiêu diệt vi khuẩn có ích và gây bệnh.
Thức khuya khiến cơ thể chúng ta luôn trong tình trạng mệt mỏi, suy giảm sức thể lực và đề kháng. Đó chính là nguyên nhân tại sao các vi khuẩn có hại xâm nhập và sinh sôi mạnh mẽ trong cơ thể. Ở "vùng kín" cũng vậy, vi khuẩn có hại tiêu diệt các vi khuẩn có lợi và làm mất sự cân bằng trong môi trường âm đạo.
Viêm nhiễm "vùng kín" là bệnh dễ tái phát, do đó, giữ gìn "vùng kín" sạch sẽ, tránh các yếu tố tác động xấu đến "vùng kín" là những cách đơn giản nhất để phòng tránh viêm nhiễm.
2. Kinh nguyệt không đều
Thức khuya nhiều khiến thần kinh bạn bị căng thẳng, gây ra sự rối loạn oestrogen. Đây chính là nguyên nhân làm cho kinh nguyệt của bạn không đều.
Kinh nguyệt không đều bao gồm: mất kinh, chậm kinh, máu kinh thay đổi cả về lượng, mùi lẫn màu, những thay đổi trong ngày có kinh, rong kinh... Rối loạn kinh có thể xảy ra ở độ tuổi bắt đầu hành kinh và cả độ tuổi mãn kinh. Nếu là rối loạn hormone thì ngay cả phụ nữ trẻ cũng có thể gặp phải tình trạng này.
Một số bệnh khác cũng có thể gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt là: rối loạn tuyến giáp, u xơ tử cung, nội lạc tử cung, các bệnh lây qua đường tình dục...
Kinh nguyệt không đều là nguyên nhân chính ảnh hưởng đến sự thụ thai thuận lợi ở người phụ nữ. Nên chị em nên tránh thức khuya để có sức khỏe tốt nhất.
Ảnh minh họa
3. U xơ cổ tử cung
Thức khuya là một yếu tố tác động đến đồng hồ sinh học của cơ thể, nó phá vỡ sự trao đổi chất của kích thích tố. Đó có thể là guyên nhân chính dẫn đến u xơ tử cung. Một số triệu chứng của bệnh u xơ tử cung là đau vòng thắt lưng, thay đổi kinh nguyệt, tăng tiết dịch âm đạo, có áp lực trong bàng quang.
Nếu phát hiện các dấu hiệu như: kinh nguyệt thất thường, huyết trắng ra nhiều, vùng thắt lưng có cảm giác đau nhức, bụng dưới xuất hiện những cục nhỏ cứng, luôn có cảm giác muốn tiểu tiện thì chị em phải đi khám càng sớm càng tốt, vì đó là các dấu hiệu rất rõ ràng của bệnh u xơ cổ tử cung.
Bệnh u xơ cổ tử cung có thể chữa được, nhưng nếu không chữa trị kịp thời, để kéo dài sẽ có thể dẫn đến ung thư cổ tử cung và ảnh hưởng đến tính mạng.
4. Bệnh ở tuyến vú
Những phụ nữ thường xuyên làm việc về đêm sẽ phải tiếp xúc nhiều với ánh sáng. Đây cũng là nguyên nhân làm hủy hoại một loại hormone có chức năng ức chế khối u ở vú. Vì thế những chị em này có nguy cơ mắc các bệnh ở tuyến vú cao hơn những chị em khác.
Những bệnh ở tuyến vú mà chị em có thể gặp là tăng sản tuyến vú, u xơ vú, tiết dịch ở đầu vú và ung thư vú... Để phòng tránh bệnh tốt nhất chị em nên tạo cho mình thói quen đi ngủ sớm, tránh thức quá khuya, ngủ đủ giấc.
Ngoài ra, việc tự kiểm tra vú theo định kì cũng có thể giúp phát hiện sớm những khác biệt ở vú. Chị em nên thường xuyên đi kiểm tra, tốt nhất là sau khi hết kinh nguyệt được vài ngày vì ở thời điểm này dễ kiểm tra nhất.
Chị em có thể đứng trước gương tự quan sát xem 2 bên nhũ hoa có đối xứng và đầu nhũ hoa có gì bất thường.
Để đảm bảo tốt nhất cho sức khỏe, phòng ngừa bệnh phụ khoa ở phụ nữ, chị em nên bỏ thói quen thức khuya và tập cho mình thói quen đi khám sức khỏe định kì.
Để được tư vấn về bệnh một cách tốt nhất, bạn vui lòng liên hệ (zalo/viber): 0917185170 – 0917230950.