DS Lam Chi
Bên cạnh các phương pháp y khoa được áp dụng để điều trị u xơ tử cung, kết hợp với việc tập thể dục mỗi ngày thì chế độ ăn uống lành mạnh cũng đóng vai trò rất quan trọng. Bạn hãy NOTE NGAY 5 loại thức ăn chữa u xơ tử cung và biện pháp phòng bệnh an toàn, hiệu quả được đề cập tại nội dung bài viết dưới đây nhé!
U xơ tử cung là gì?
U xơ tử cung là những khối u hình thành trong tử cung, trung bình cứ 1 trong 5 phụ nữ sẽ mắc bệnh này. Nghe đến khối u, mọi người có vẻ lo lắng và nghĩ nó rất đáng sợ, nhưng thực chất, u xơ tử cung lại đa phần là u lành tính, tỷ lệ ung thư rất ít xảy ra. Tuy nhiên, chúng lại gây không ít những biểu hiện, biến chứng phiền toái như đau đớn cho người bệnh, đặc biệt là vào mỗi thời điểm kinh nguyệt, chị em có cảm giác khó chịu ở bụng, đi tiểu thường xuyên hơn, đại tiện khó, đau lưng dưới và đau khi quan hệ tình dục…
U xơ tử cung có thể gây nguy hiểm nếu người bệnh không chữa trị kịp thời
>>> Xem thêm: Dấu hiệu u xơ tử cung
Note ngay 5 loại thức ăn chữa u xơ tử cung
Bên cạnh việc tìm kiếm phương pháp điều trị, bạn có thể xoa dịu các triệu chứng u xơ tử cung bằng cách bổ sung thực phẩm hữu ích hàng ngày. Thực phẩm tuy không thể chữa dứt điểm u xơ tử cung, nhưng chúng có thể giúp cải thiện tình trạng và ngăn ngừa u xơ phát triển. Dưới đây là 5 loại thực phẩm chị em nên dung nạp mỗi ngày:
Rau củ và trái cây tươi
Trái cây, rau củ đều chứa nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ có thể hỗ trợ cho quá trình điều trị bệnh và kháng viêm, đồng thời gia tăng cảm giác ngon miệng cũng như kiểm soát cân nặng hiệu quả. Những điểm tích cực này rất quan trọng bởi viêm nhiễm, thừa cân đều dễ dẫn đến nguy cơ mắc u xơ tử cung. Vì vậy, ăn nhiều trái cây, rau củ có thể giúp hạn chế nguy cơ mắc bệnh phụ khoa.
Đậu và đậu lăng
Các loại họ đậu đều tốt cho chị em mắc u xơ tử cung
Các loại cây họ đậu như: Đậu và đậu lăng, đều là những thực phẩm tốt cho người bị u xơ tử cung. Vì chúng có nguồn chất xơ dồi dào nên là một trong những lựa chọn hàng đầu để kiểm soát cân nặng. Các loại đậu còn có chỉ số đường huyết thấp và ít tác động đến lượng đường trong máu. Ngược lại, các nguồn tinh bột đường có chỉ số đường huyết cao như đồ ngọt sẽ gây ra viêm nhiễm, kích thích u xơ phát triển lớn hơn. Hạn chế ăn các loại thực phẩm này, thay thế bằng thực phẩm giàu dinh dưỡng, đường huyết thấp như các loại cây họ đậu sẽ giúp giảm triệu chứng của u xơ tử cung. Với nguồn đạm thực vật sẵn có, đậu và đậu lăng sẽ cung cấp đủ dưỡng chất thay cho thịt mỡ – loại thịt thường gây viêm nhiễm nặng. Do đó, bạn nhớ bổ sung các loại đậu vào thực đơn hàng ngày nhé!
Ngũ cốc chưa tinh chế
Thực phẩm trắng như bánh mì tinh bột trắng sẽ tăng năng lượng sản sinh trong cơ thể, tác động đến sự chuyển hóa estrogen, từ đó làm trầm trọng thêm các triệu chứng, không phải là thực phẩm tốt cho u xơ tử cung. Vì vậy, bạn nên bỏ qua các món từ tinh bột đã tinh chế, tập trung vào thực phẩm từ ngũ cốc nguyên hạt, chưa tinh chế để cải thiện sức khỏe tử cung và ngăn ngừa u xơ phát triển. Ngũ cốc nguyên hạt có chỉ số glycemic thấp, lại giàu chất chống oxy hóa, chất xơ và đạm hơn các loại đã chế biến. Lúa mạch, yến mạch, gạo lứt cũng rất tốt cho người mắc u xơ tử cung.
Đậu nành và hạt lanh
Đậu nành và hạt lanh đều chứa phytoestrogen – hợp chất tự nhiên có các đặc tính tương tự như estrogen, là những thực phẩm tốt cho u xơ tử cung. Hợp chất này ức chế thụ thể estrogen trên tế bào u xơ, làm giảm triệu chứng cũng như nguy cơ phát triển u xơ tử cung. Hạt lanh còn cung cấp chất xơ và omega-3, bảo vệ cơ thể tránh bị viêm nhiễm, ngăn ngừa u xơ phát triển, đồng thời loại bỏ các estrogen dư thừa. Đậu nành bổ sung lượng đạm cần thiết thay cho thịt mỡ. Uống nhiều sữa đậu nành, ăn đậu phụ hoặc đậu nành lông của Nhật Bản đều rất tốt. Bạn cũng có thể nghiền hạt lanh và cho vào các loại sinh tố, sữa chua hay ngũ cốc.
Thực phẩm từ sữa ít béo
Lợi ích từ sữa có lẽ nằm ở lượng canxi vì chúng có khả năng ức chế các tế bào phát triển thành u xơ. Nếu bạn thích món ăn từ sữa, hãy thay bằng các loại sữa tươi tách béo, sữa chua và phô mai ít béo trong chế độ ăn hàng ngày. Uống sữa không chứa lactose hay các loại sữa tương tự như sữa hạnh nhân cũng là một cách bổ sung thực phẩm tốt giúp phòng ngừa, cải thiện bệnh u xơ tử cung. Đồng thời, chị em nên hạn chế dùng các sản phẩm có lượng chất béo cao như sữa nguyên kem và phô mai béo, vì chúng dễ dẫn đến viêm nhiễm trong cơ thể.
>>> Xem thêm: Điều trị u xơ tử cung ở đâu tốt?
Phòng ngừa, hỗ trợ điều trị u xơ tử cung nhờ sử dụng sản phẩm thảo dược an toàn và hiệu quả
Bên cạnh việc lựa chọn thức ăn hàng ngày để hỗ trợ chữa u xơ tử cung, hiện nay, giải pháp được đông đảo chị em tin tưởng lựa chọn là sử dụng dòng sản phẩm thảo dược thiên nhiên an toàn. Đây cũng chính là xu hướng mới, được các chuyên gia đánh giá cao. Tiêu biểu trong số đó là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nga Phụ Khang.
Nga Phụ Khang giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị u xơ tử cung, u nang buồng trứng
Nga Phụ Khang chứa thành phần chính là cây trinh nữ hoàng cung - vị thuốc quý trong y học cổ truyền, kết hợp với hoàng cầm, hoàng kỳ, khương hoàng,… có tác dụng làm chậm sự phát triển và chống lại các bệnh phụ khoa, giảm kích thước, làm teo khối u nang buồng trứng, u xơ tử cung, kích thích hệ miễn dịch cơ thể, cải thiện tình trạng viêm nhiễm vùng kín gây ngứa, đau rát, đẩy lùi chứng đau bụng, rong kinh, băng huyết,… hiệu quả, chị em có thể dùng lâu dài vẫn không lo tác dụng phụ.
Chia sẻ của nhiều chị em đã đẩy lùi u xơ tử cung hiệu quả nhờ dùng Nga Phụ Khang
Nga Phụ Khang xuất hiện từ năm 2006, đến nay đã chiếm được lòng tin của rất nhiều người, đặc biệt là phụ nữ. Sản phẩm đã đem lại hiệu quả ngoài mong đợi của người sử dụng.
Điển hình như chị Nguyễn Thị Thương (tổ dân phố 1, phường Hương Chữ, thị xã Hương Trà, tỉnh Thừa Thiên - Huế, số điện thoại: 0914549998), từng bị rong kinh kéo dài, kèm theo những cơn đau bụng dữ dội do u xơ tử cung làm cuộc sống và sức khỏe của chị bị ảnh hưởng lớn. May mắn đã tới khi chị vượt qua u xơ tử cung nhờ sử dụng sản phẩm Nga Phụ Khang chỉ trong một thời gian ngắn. Hãy lắng nghe chi tiết chia sẻ của chị Thương về quá trình đẩy lùi u xơ tử cung TẠI ĐÂY.
>>> XEM THÊM: Nhiều chị em khác đã khỏi u xơ tử cung, u nang buồng trứng khi sử dụng NGA PHỤ KHANG.
Chuyên gia phân tích và đánh giá về tác dụng giảm kích thước u xơ tử cung, u nang buồng trứng của sản phẩm thảo dược Nga Phụ Khang
“Nếu bị u xơ tử cung, người bệnh không nên sử dụng thịt đỏ như: Thịt bò, thịt chó, lòng mề,… những thực phẩm này sẽ làm tăng acid uric, gây hại cho sức khỏe và làm tình trạng bệnh trở nên nặng hơn. Đồng thời, chị em nên sử dụng Nga Phụ Khang để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh”. Để có cái nhìn khách quan về sản phẩm cũng như lời khuyên về chế độ ăn uống cho người bị u xơ tử cung, bạn hãy lắng nghe GS.TS.Nguyễn Đức Vy nhận định qua video sau đây:
>>>Xem thêm: Chuyên gia đánh giá tác dụng của Nga Phụ Khang trong phòng ngừa và hỗ trợ điều trị u xơ tử cung, u nang buồng trứng
Trên đây là những thông tin giúp bạn giải đáp thắc mắc về các loại thức ăn chữa u xơ tử cung. Ngoài việc áp dụng chế độ ăn uống khoa học, chị em đừng quên sử dụng sản phẩm Nga Phụ Khang mỗi ngày để đạt hiệu quả hỗ trợ điều trị u xơ tử cung, u nang buồng trứng cao nhất nhé!
Để được giải đáp thắc mắc liên quan về các loại thức ăn chữa u xơ tử cung và tư vấn thêm sản phẩm Nga Phụ Khang, mời bạn liên hệ 0917230950
