U xơ tử cung, u nang buồng trứng là bệnh phụ khoa khiến nhiều chị em gặp phải. U xơ tử cung thường gặp ở lứa tuổi từ 35-55 nhưng u nang buồng trứng gặp ở mọi độ tuổi. Khi mắc u xơ tử cung, u nang buồng trứng việc sử dụng thực phẩm cần chú ý để tránh tình trạng khối u lớn lên. Một trong những thực phẩm cần chú ý là thịt đỏ cần phải hạn chế với đối tượng bị bệnh này.

Trong thịt đỏ chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như: protein cao, các vitamin nhóm B và khoáng chất nhiều, bổ máu... nhưng thịt đỏ như thịt bò, thịt trâu có kích thích tố bao gồm cả estrogen sẽ tăng sự phát triển của khối u.

Ngoài tác dụng rất tốt với sức khỏe thì thịt đỏ cũng chứa nhiều chất béo không tốt, chất béo bão hòa và cholesteron không tốt với người bị u xơ tử cung, u nang buồng trứng. Nếu khối u thực thể thì việc lạm dụng món ăn được chế biến từ thịt đỏ sẽ khiến khối u phát triển và dễ biến tình trạng bệnh thành ung thư.

Một số thực phẩm chế biến sẵn từ thịt nhiều chất béo như xúc xích, nội tạng động vật, bít tết... cũng cần hạn chế sử dụng vì nó thực sự khiến tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn.

Phụ nữ khi bị u xơ tử cung, u nang buồng trứng cần có chế độ ăn uống lành mạnh như ăn nhiều rau xanh, nhiều hoa quả tươi, sạch... Việc ăn uống này giúp cơ thể khỏe mạnh và hỗ trợ giúp khối u có thể giảm dần kích thước.