Trang tin tức

Một trong những bệnh phụ nữ khiến chị em lo lắng và căng thẳng đó là u xơ tử cung. Làm cách nào để có thể phòng ngừa hiệu quả căn bệnh này với biện pháp đơn giản.

Bông cải xanh (Súp lơ) được coi là siêu thực phẩm đối với sức khỏe của con người.  Ăn súp lơ làm giảm viêm và tăng lưu lượng máu trong cơ thể, đặc biệt là vùng tử cung và buồng trứng. Cho đến nay nhiều nghiên cứu khác nhau cũng đã khẳng định là bông cải xanh có nguồn giàu chất chống oxi hóa, chất xơ và vitamin, và những chất này có thể phòng chống bệnh ung thư cổ tử cung. Hỗ trợ tốt trong các ung thư cổ tử cung, bệnh u xơ tử cung, ung thư bàng quang, ung thư tuyến tiền liệt,...

Bệnh phụ nữ là nỗi lo không chỉ của chị em phụ nữ, mà còn là nỗi lo của cả cánh đàn ông. Các bệnh phụ nữ như viêm phụ khoa, u xơ tử cung, u nang buồng trứng, lạc nội mạc tử cung, đau bụng kinh, rong kinh, nấm âm đạo... ảnh hưởng đến sức khỏe và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày và nguy cơ cao ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản. Phòng bệnh dựa vào chế độ ăn uống là biện pháp đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện.

Trong những bệnh phụ nữ thì ung thư buồng trứng là bệnh gây tử vong rất cao. Ung thư buồng trứng đứng hàng thứ 6 trong những ung thư phổ biến ở phụ nữ. Do đó việc thăm khám phụ khoa để phát hiện các bệnh phụ nữ nên thực hiện định kỳ để kiểm soát sức khỏe. Khi bị ung thư buồng trứng ngoài việc điều trị tích cực theo chỉ dẫn của bác sĩ thì chế độ dinh dưỡng để hỗ trợ điều trị bệnh có thể đem lại hiệu quả cao. Dưới đây là một số món ăn giúp những bệnh nhân bị ung thư buồng trứng có thể áp dụng tốt.

Rối loạn nội tiết ở phụ nữ không chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày, công việc mà còn tác động nghiêm trọng đến sức khỏe. Đây là benh phu nu khiến cho chị em lo lắng vì ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản. Một trong những phương pháp khắc phục rối loạn nội tiết đó là có chế độ sinh hoạt khoa học, có chế độ dinh dưỡng hợp lí. Các thực phẩm hỗ trợ tốt cho căn bệnh phụ nữ này bao gồm thực phẩm đa dạng màu sắc.

Mãn kinh là benh phu nu mà bất kì chị em nào cũng phải trải qua trong đời. Đây là thời điểm rất khó khăn để chấp nhận, nhiều chị em rơi vào khủng hoảng tâm lí vì không có sự chuẩn bị tinh thần. Các triệu chứng như bốc hỏa, cáu gắt, khô âm đạo, giảm ham muốn tình dục diễn ra không có sự kiểm soát. Để hạn chế hiện tượng trên, ngoài việc tập luyện thì ăn uống cũng là một biện pháp hỗ trợ.

Chưa có nghiên cứu nào nói rõ nguyên nhân gây ra u xơ tử cung. Có chế độ sinh hoạt khoa học cũng như sử dụng các thực phẩm đảm bảo nhất là tăng lượng rau củ quả trong mỗi bữa ăn kết hợp với luyện tập thể dục đều đặn sẽ khiến u xơ bị đẩy lùi. Việc ăn rau quả mỗi ngày và luyện tập thể dục còn giúp chị em phụ nữ có thân mình mơ ước. Đây là biện pháp vừa giúp phòng bệnh vừa giúp cải thiện sức khỏe cũng như sắc đẹp cho chị em chúng mình.