Trang tin tức

Một chế độ ăn uống đa dạng, nhất là các thực phẩm chưa qua chế biến hoặc chế độ ăn cân bằng vitamin và khoáng chất rất tốt cho sức khỏe phụ nữ. Không chỉ sức khỏe đảm bảo mà còn giúp chị em tránh được các bệnh phụ nữ thường mắc phải. Thực đơn sau đây giúp chị em có một kế hoạch ăn uống đảm bảo và khoa học cũng như đảm bảo sức khỏe.

Bệnh phụ khoa hay còn gọi là bệnh phụ nữ như: đau bụng kinh, viêm âm đạo, u xơ tử cung, u nang buồng trứng... thì việc ăn uống có tác dụng hỗ trợ phòng và điều trị bệnh có hiệu quả. Dưới đây là một số bệnh phụ nữ và chế độ ăn uống khi mắc một trong số những bệnh phụ nữ.

Buồng trứng là một phần quan trọng trong quá trình sinh sản của phụ nữ. Mỗi tháng, buồng trứng ở người phụ nữ sản sinh ra một quả trứng từ các nang buồng trứng, khi quả trứng ra khỏi nang thì được gọi là rụng trứng. Khi chức năng của buồng trứng không bảo đảm nguy cơ dẫn tới vô sinh và đây được coi là căn bệnh phụ nữ rất đáng sợ.

Nhiều nguyên nhân khiến căn bệnh ung thư vú một trong những bệnh phụ nữ ngày càng mắc phải với tỉ lệ khá cao. Hiện chưa có thuốc cũng như vacxin điều trị - phòng bệnh. Nhưng các thực phẩm sau đây lại rất hữu hiệu trong phòng ngừa ung thư vú khi các chị em bổ sung đúng cách.

Khí hư là hiện tượng sinh lý bình thường của người phụ nữ. Chỉ khi thấy khí hư có mùi, chuyển màu và ra nhiều bất thường thì lúc đó khí hư “mắc bệnh”. Như vậy lúc đó có tình trạng viêm nhiễm âm đạo xảy ra và đây được coi là bệnh phụ nữ. Việc thăm khám và điều trị là cần thiết, ngoài ra có thể bổ sung các món ăn qua các bài thuốc để hỗ trợ điều trị căn bệnh phụ nữ có hiệu quả.

Có nhiều bằng chứng cho thấy rằng ăn các loại thực phẩm không đúng có thể là một yếu tố gópphần cho các u nang buồng trứng phát triển trên nhiều và điều này dẫn đến thắc mắc của có một chế độ ăn uống đặc biệt cho u nang buồng trứng. Dưới đây là các thực phẩm khi bị u nang buồng trứng nên ăn

U nang buồng trứng gây nhiều biến chứng nếu không phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Bệnh được điều trị nhưng khả năng tái phát cũng rất cao. Vậy cần có một chế độ ăn kiêng kị ra sao để ngăn chặn tình trạng bệnh tái phát. Dưới đây là các thực phẩm nên kiêng với u nang buồng trứng.

Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khi bước sang tuổi 30, làn da của chị phụ nữ bắt đầu bị lão hóa, thêm vào đó là sức khỏe của cơ thể yếu hơn so với trước đó. Trong độ tuổi này, chị em phụ nữ thường hay mắc các bệnh về xương khớp, tim mạch và tàn nhang bắt đầu xuất hiện nhiều hơn. Vì vậy, các nhà nghiên cứu cũng khuyên rằng , viatmin C, viamin E, canxi và Axitfolic chính là những dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe phụ nữ tuổi 30. Các thực phẩm chứa dưỡng chất này có thể giúp ngăn ngừa benh phu nu.